5 passi per perdere peso

Il libro “Cinque passi per perdere peso” è la versione in forma di auto-aiuto del programma di dimagrimento consigliato dall’Associazione Italiana Disturbi dell’Alimentazione e del Peso (AIDAP). Il testo è strutturato in modo che possa essere seguito senza l’aiuto di nessuno (auto-aiuto puro), tuttavia l’appoggio di un’altra persona che conosca bene il programma aumenta l’efficacia…

Insuccessi terapeutici nei disturbi del comportamento alimentare L’esperienza ci insegna

A leggere i manuali di psicoterapia sembra tutto piuttosto semplice: basta seguire le regole e il successo non può mancare. Le cose, però, non stanno proprio così. Gli insuccessi esistono, anche se si tende a parlarne poco. Nel nostro lavoro, ogni caso è unico. Le generalizzazioni e le semplificazioni dei manuali possono costituire utili linee…