Nutrizione e Sport
1° Giornata di Studio ANSiSA – Bologna 10 novembre 2018 RAZIONALE La dieta ha un ruolo importante anche nello sport: pur non esistendo alimenti miracolosi in grado da soli di migliorare le prestazioni fisiche, una corretta alimentazione, associata ad un allenamento adeguato, permette di sfruttare al massimo il rendimento di chi fa sport…